羊大師：古老的羊奶為何能在現(xiàn)代煥發(fā)生機(jī)

羊奶是自然界中最古老的乳制品之一，羊大師小編發(fā)現(xiàn)羊奶屬低脂奶。同時(shí)羊大師在翻閱古籍時(shí)看到《本草綱目》中記載：“羊奶補(bǔ)虛損、潤(rùn)五臟、利大小便等。”《本草綱目拾遺》記載："羊乳能益五臟之氣，治虛損勞傷，開胃補(bǔ)中，養(yǎng)肝明目，久服耳目聰明。" 羊奶在民間被稱為“白色乳汁”和“圣奶”，經(jīng)常喝羊奶的羊大師小編已經(jīng)開始覺得自己變得神圣起來了。

“輕”負(fù)擔(dān)、易吸收

在現(xiàn)代科學(xué)的研究下，發(fā)現(xiàn)羊奶和牛奶相比，更容易被人體吸收。因?yàn)檠蚰痰闹厩虮扰Ｄ绦?。所以，羊奶不易發(fā)胖。此外，羊奶在體內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生氣體。喝了羊奶不脹氣——這是因?yàn)樵谙^程中，脂肪顆粒會(huì)膨脹起來，從而增加奶的體積。

因此，飲用羊奶對(duì)胃腸道無負(fù)擔(dān)，可促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收。

喝羊奶后胃脹的感覺就是這么產(chǎn)生的：喝了羊奶后胃部被充盈的感覺，這是因?yàn)橄瘯r(shí)脂肪顆粒會(huì)膨脹起來。

乳糖不耐者的福音

此外還可預(yù)防和治療腹瀉、腹脹等癥狀。羊奶中還含有豐富的活性因子、免疫球蛋白和生長(zhǎng)因子等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

所以建議有乳糖不耐癥者也可以飲用羊奶哦。