羊大師小編發(fā)現(xiàn)2023年的2月真的是天災(zāi)不斷，從2023年1月1日到2月12日全世界一共發(fā)生了144次地震。其中最猛烈的兩次不用羊大師說，大家也都知道了，就是土耳其的7.8級(jí)地震。

另外，身在廣東的小編也在家里，莫名的經(jīng)歷了臨近兩市的中強(qiáng)度地震，雖然只是感覺床和房子晃了幾下，但是依然是心有余悸的。

標(biāo)準(zhǔn)求生姿勢(shì)

身體盡量蜷曲縮小，臥倒或蹲下：用手或者其他物件護(hù)住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個(gè)固定的物品。

如果沒有任何可抓的固定物或保護(hù)頭部的物件，則應(yīng)采取自我保護(hù)姿勢(shì)：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖后，保護(hù)頭部和頸部。

如果你在室內(nèi)
遠(yuǎn)離玻璃制品、建筑物外墻、門窗以及其他可能墜落的物體，例如燈具和家具。在晃動(dòng)停止并確認(rèn)戶外安全后，方可離開房間。據(jù)調(diào)查，地震中的大多數(shù)傷亡，是在人們進(jìn)出建筑物時(shí)被墜落的物體擊中造成的。

在影劇院、體育場(chǎng)館：觀眾可以趴在座椅旁、舞臺(tái)腳下。

在上課：迅速在課桌下躲避，震后迅速撤離教室，在開闊地帶避震。
在商場(chǎng)飯店：選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品（如低矮家具）或柱子旁、內(nèi)墻角等處就地蹲下，避開玻璃門窗、櫥窗和柜臺(tái)；避開高大不穩(wěn)和重物、易碎的貨架、廣告牌。

如果你在車?yán)?/span>
在確保安全的情況下，盡快到開闊地帶靠邊停車，注意保持車距，留在車內(nèi)。不要把車停在立交橋、高樓、大樹、電線電纜下。

如果你在室外
避開高大建筑物：樓房、特別是有玻璃幕墻的建筑；過街橋、立交橋上下；高煙囪、水塔下。避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物：變壓器、電線桿、路燈等；廣告牌、吊車。

平房遇震
如果你所處的是平房或是樓房一層，且室外比較開闊，力爭(zhēng)在短時(shí)間內(nèi)迅速跑出室外避震。
如果來不及跑到室外，就躲在結(jié)實(shí)的桌子底下、承重墻所在的墻角處。同時(shí)，盡量用棉被、枕頭和坐墊等保護(hù)頭部和軀干。

應(yīng)急物品

水每人每天至少需儲(chǔ)備3.8升的水，并按此標(biāo)準(zhǔn)一次備夠三天的量。