寶寶春天總易生病，多半是家長可能忽略了這些

春季是兒童生病的高發(fā)季節(jié)，由于小孩的抵抗力較弱，而這個季節(jié)又是流感頻發(fā)時期，所以寶寶成了流感病毒攻擊的首要對象，感冒咳嗽不斷。

除此之外，還有一些孩子的腸胃功能不好，因為年紀尚小，腸胃功能未完善，所以更容易受到傷害。此時不僅孩子們難過哭鬧，家長對此更是頭疼不已。

家長照顧不周

寶寶們年紀還小沒有日常防范意識，更沒有自保能力，每天最重要的就是開心快樂地玩耍。而家長作為孩子的第一監(jiān)護人，就要承擔起照顧寶寶身體健康的重任。

在日常生活中，他們要格外關(guān)注孩子，尤其是新手爸媽更要提高對孩子的關(guān)注度。如果家長照顧不周孩子就更容易受到傷害。

寶寶抵抗力弱

由于小孩子身體功能尚未完善，比如胃腸道和免疫功能。那這就會導致病毒在選擇宿主時，首先攻擊易受到傷害的寶寶。春天是萬物復蘇的季節(jié)，在春暖花開之際病毒細菌也悄然復活，逐漸繁衍生殖。所以春季是流感高發(fā)季節(jié)。

家長和孩子均不注意衛(wèi)生

家長是孩子的第一任老師，作為孩子的榜樣，家長首先要養(yǎng)成勤洗手多消毒的好習慣，給孩子樹立正確的衛(wèi)生意識。同時也要多教育孩子注意個人衛(wèi)生，比如很多小孩喜歡將手塞進嘴里吃。

其實這是非常錯誤的做法，由于小孩的手什么東西都會抓，因此會攜帶很多細菌，塞進嘴里后自然而然地將細菌帶入胃腸道?？赡昙o尚小的他們由于胃腸功能不完善，無法抵御病毒入侵，所以胃腸問題頻發(fā)。

如何預防寶寶生病

注意個人衛(wèi)生

細菌病毒很容易進入人體，而小孩抵抗力弱更易生病，所以家長和寶寶都要注意個人衛(wèi)生，比如飯前便后要洗手。同時家長也要起到監(jiān)督孩子的作用，讓寶寶從小養(yǎng)成勤洗手的好習慣，樹立正確的衛(wèi)生意識。

適量運動

小孩們由于個人身體發(fā)育原因，部分器官功能發(fā)育不全，容易導致抵抗力較弱。家長們在這時就應該幫助孩子提高抵抗力，帶著他們適量運動，慢慢強身健體以達到提高抵抗力的效果。除此之外，鍛煉對兒童來講還可以幫助發(fā)育，使身體強壯，個子高高。

合理搭配飲食

由于孩子們正是長身體的時候，各方面營養(yǎng)都需均衡，不僅要保證主食的正常攝入，更要注意蔬菜水果等富含維C的食品攝入。此外也可以多吃含鈣的食物，預防寶寶缺鈣，最后注意飲食結(jié)構(gòu)，不應該給孩子吃辛辣食品，飲食以清淡為主。