羊大師：這幾種食物不能與羊奶同食，你知道嗎？

在生活中，食物相克的話題會(huì)常常被提及，而每一道食材中都有著自己獨(dú)特的功效，兩者成分或功效對(duì)沖時(shí)，功效就有可能變成病因，這便是相克。此前，有羊?qū)毻陡鍐栄蚰毯湍男┦澄锵嗫诉@個(gè)問題，今天就和大家分享一下4種不能與羊奶同食的食物。

羊奶為什么不能和以下食物同食呢？羊奶中不僅富含磷、鈣等無機(jī)鹽，還含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸等多種維生素，而某些食物中含有的草酸便會(huì)與其營養(yǎng)物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，生成有害物質(zhì)，這便是兩者不能同食的主要原因。

4大不能與羊奶同食的食物

1、巧克力

羊奶中富含鈣和蛋白質(zhì)，而巧克力中含有草酸，兩者結(jié)合，會(huì)形成一種不溶性的草酸鈣，這不僅會(huì)影響鈣離子的吸收，還可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、頭發(fā)干枯、生長速度緩慢等現(xiàn)象。