羊大師：開學(xué)季訂奶，給孩子喝羊奶有什么好處？

又是一年開學(xué)季，又是家長(zhǎng)訂奶忙的時(shí)節(jié)。每年開學(xué)之前，很多學(xué)校都會(huì)在群里通知家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆佑喣蹋蠈W(xué)階段孩子們正處于黃金生長(zhǎng)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大，除了日常飲食均衡搭配，液態(tài)奶是每天都需要補(bǔ)充的。

隨著大家對(duì)乳品的認(rèn)知的提升，很多家長(zhǎng)在訂奶的時(shí)候更多的考慮給孩子喝羊奶。

那么，給孩子喝羊奶究竟有什么好處呢？

一、羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富

1. 富含蛋白質(zhì)：羊奶中的蛋白質(zhì)含量較高，且為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，酪蛋白和白蛋白都是全價(jià)蛋白質(zhì)，易于孩子吸收，羊奶中的蛋白質(zhì)消化率達(dá)98%左右，有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。

2. 富含鈣質(zhì)：鈣是孩子骨骼發(fā)育的重要元素，羊奶中的鈣含量豐富，能促進(jìn)孩子骨骼強(qiáng)壯，助力孩子在開學(xué)后積極參加體育活動(dòng)時(shí)保持良好的身體狀態(tài)。

3. 多種維生素：羊奶中含有如維生素A、維生素 D、維生素 B 族等，對(duì)孩子的視力保護(hù)、鈣的吸收以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等都有積極作用。

二、易消化吸收

1. 脂肪顆粒小：羊奶的脂肪顆粒比牛奶更小，僅為牛奶的1/3，更易于孩子?jì)赡鄣哪c胃消化吸收，減少腸胃負(fù)擔(dān)，尤其對(duì)于腸胃功能較弱的孩子來說，在開學(xué)季適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏時(shí)，能更好地保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。

2. 接近母乳：羊奶的酪蛋白與乳清蛋白之比近似母乳，在營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和生物利用率上更接近母乳，孩子更容易接受，不易引起過敏等不良反應(yīng)。

3.含A2-β酪蛋白：羊奶中的β酪蛋白為A2型，不含A1型，對(duì)腸胃更友好，不易導(dǎo)致乳糖不耐受。

三、增強(qiáng)免疫力

1. 羊奶含有免疫球蛋白等活性成分：可以幫助孩子提高免疫力，在開學(xué)后人員密集的環(huán)境中，降低孩子生病的幾率，讓孩子能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中。

2. 羊奶含有EGF：羊奶富含上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子、涎酸(SA)、核甘酸等生物活性物質(zhì)，對(duì)人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用，能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力，減少疾病的發(fā)生。