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羊大師:開(kāi)學(xué)季訂奶,給孩子喝羊奶有什么好處?發(fā)表時(shí)間:2024-09-02 17:56 又是一年開(kāi)學(xué)季,又是家長(zhǎng)訂奶忙的時(shí)節(jié)。每年開(kāi)學(xué)之前,很多學(xué)校都會(huì)在群里通知家長(zhǎng)們?yōu)楹⒆佑喣?,上學(xué)階段孩子們正處于黃金生長(zhǎng)期,對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求比較大,除了日常飲食均衡搭配,液態(tài)奶是每天都需要補(bǔ)充的。 隨著大家對(duì)乳品的認(rèn)知的提升,很多家長(zhǎng)在訂奶的時(shí)候更多的考慮給孩子喝羊奶。 那么,給孩子喝羊奶究竟有什么好處呢? 一、羊奶營(yíng)養(yǎng)豐富
1. 富含蛋白質(zhì):羊奶中的蛋白質(zhì)含量較高,且為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),酪蛋白和白蛋白都是全價(jià)蛋白質(zhì),易于孩子吸收,羊奶中的蛋白質(zhì)消化率達(dá)98%左右,有助于孩子生長(zhǎng)發(fā)育,增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 富含鈣質(zhì):鈣是孩子骨骼發(fā)育的重要元素,羊奶中的鈣含量豐富,能促進(jìn)孩子骨骼強(qiáng)壯,助力孩子在開(kāi)學(xué)后積極參加體育活動(dòng)時(shí)保持良好的身體狀態(tài)。 3. 多種維生素:羊奶中含有如維生素A、維生素 D、維生素 B 族等,對(duì)孩子的視力保護(hù)、鈣的吸收以及神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育等都有積極作用。
二、易消化吸收
1. 脂肪顆粒小:羊奶的脂肪顆粒比牛奶更小,僅為牛奶的1/3,更易于孩子?jì)赡鄣哪c胃消化吸收,減少腸胃負(fù)擔(dān),尤其對(duì)于腸胃功能較弱的孩子來(lái)說(shuō),在開(kāi)學(xué)季適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏時(shí),能更好地保證營(yíng)養(yǎng)的攝入。 2. 接近母乳:羊奶的酪蛋白與乳清蛋白之比近似母乳,在營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和生物利用率上更接近母乳,孩子更容易接受,不易引起過(guò)敏等不良反應(yīng)。 3.含A2-β酪蛋白:羊奶中的β酪蛋白為A2型,不含A1型,對(duì)腸胃更友好,不易導(dǎo)致乳糖不耐受。
三、增強(qiáng)免疫力
1. 羊奶含有免疫球蛋白等活性成分:可以幫助孩子提高免疫力,在開(kāi)學(xué)后人員密集的環(huán)境中,降低孩子生病的幾率,讓孩子能夠更好地投入到學(xué)習(xí)中。 2. 羊奶含有EGF:羊奶富含上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子、涎酸(SA)、核甘酸等生物活性物質(zhì),對(duì)人體鼻腔、血管、咽喉等黏膜有良好的修復(fù)作用,能夠提高人體抵抗感冒等病毒侵害的能力,減少疾病的發(fā)生。 |