羊大師：常喝羊奶，身體會發(fā)生什么樣的變化？

大家都知道喝羊奶補充營養(yǎng)對身體好，羊奶脂肪顆粒體積小，長期飲用也不會導致肥胖，且羊奶里的營養(yǎng)元素結構非常均衡合理，更容易為人體所吸收，但你知道經(jīng)常喝羊奶，身體會發(fā)生什么樣的變化嗎？

1、 自護力增強了

環(huán)境、飲食是對健康影響最大的兩大因素。

羊奶作為乳制品中更近似母乳的乳品，富含多種活性物質，經(jīng)常飲用可以有效提高孩子的自護力。羊奶中含有與母乳中相同的EGF因子，可以有效提高兒童免疫力，并修復胃腸道及呼吸道黏膜。同時，羊奶中的免疫球蛋白含量很高，免疫球蛋白是人體免疫系統(tǒng)的基礎保障，充足的免疫球蛋白能夠保護人體不受病毒細菌感染傷害。

2、身體發(fā)育均衡了

羊奶中富含200多種營養(yǎng)物質，奶制品是人體所需營養(yǎng)物質的重要來源，每天應至少飲用300ml奶制品。每天兩杯左右的羊奶可以全面的提供各項身體所需，長期飲用可以保證孩子身體、頭腦的全面成長和均衡發(fā)育。

3、體質得到改善了

羊奶中含有的EGF因子能夠保護修復受損肌膚，對過敏、濕疹、炎癥等有良好的改善作用，且對人體粘膜，尤其是鼻腔、腸胃內壁部位的黏膜有保護和修復作用，堅持飲用可以增強體質、改善體質。

4、 皮膚氣色變好了

中國古代用羊奶美容的例子數(shù)不勝數(shù)，《魏書》更有“常飲羊奶、色如處子”的說法。多部醫(yī)書中更記載：羊奶性溫、益氣養(yǎng)血、溫中補脾，長期飲用羊奶不僅益五臟，更能血氣充足、令面色紅潤。

5、 腸胃不適減輕了

羊奶中富含上皮細胞生長因子（EGF），上皮細胞生長因子具有參與表皮細胞分化增殖，促進創(chuàng)傷愈合，抑制胃酸分泌防治胃腸潰瘍的功能。